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我前陣子突然意識到內衣的重要性
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
原來還有這招!!?!?!?所以最近才考量要重新買內衣~剛好也是要換
結果發現在有賣很多機能性的內衣，可以束腹幫助拉提等等功用的
上網找評價結果發現其實有很多優秀的小牌子完全不輸有牌子的內衣
而且忠實客戶還不少耶
結果我也買了一件運動用的爆汗褲及塑身的內衣~~
一個月過後來看看效果如何
真的好期待喔
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從老工業區邁向生態新城
半山國傢森林公園地處杭城北部，公園內森林覆蓋率達90.1%,與西湖、西溪並列為杭州三大生態支撐。
2015年12月23日，歷經半個多世紀的杭鋼集團半山基地正式關停。
杭鋼、杭氧、杭鍋、杭棉……杭州市拱墅區當年的幾個工業大廠，占據全市經濟的半壁江山，集聚主城區60%的工業產值。曾經的拱墅，廠房林立、機器轟鳴、滾滾白煙，每天上萬人出入各大廠區。
如今，鼎盛的工業人潮早已退去，一間間舊式廠房住進瞭“環保”的文創、商貿企業，這個杭州老工業的主要集聚地，正向著“天藍、地綠、水清、景美”的生態新城邁進。
從老廠房到文創基地
地處千年古運河最南端的拱墅區，是杭州工業的搖籃，城北更是杭州輕紡、工業、化工、重機等近現代工業及倉儲的主要分佈區。數據顯示，2007年，拱墅區廢水、廢氣排放量占杭州市區七成以上，空氣優良天數在主城區最低。
面對工業時代的環境危機，拱墅區以壯士斷腕的決心，開始瞭前所未有的綜合整治。2007年以來，拱墅大力實施“退二進三”“騰籠換鳥”戰略，累計搬遷瞭516傢工業企業。
以GDP換藍天，拱墅亮出瞭綠色賬單：去年1至11月，全區環境空氣優良率達到62.9%，同比上升10.5％。PM2.5平均濃度為60.2ug/m3，同比下降14.9%。大氣治理取得顯著成效。
隨著大量工業企業的搬遷關停，遺留下大量閑置的老廠房。而包豪斯風格的廠區，幾乎沒有經過任何修繕改建，成為工業遺存保護區。車間裡的鋼鐵扶手、樓梯，銹跡斑斑的機器、工業管道還在，卻少瞭一些“工業味”，取而代之的是一張張創意工作臺，一個個轉型升級後的新產業。國際時裝周、ADM生活創新展……舊式廠房裡，一股新的氣息正在湧動。
昔日的老化纖廠，化身文創基地“LOFT49”；長征化工廠的舊址上，崛起瞭“西岸國際藝術區”；曾經的船塢修理廠，建起瞭創意生活體驗點“浙窯陶藝”；與北京南新倉並稱為“天下糧倉”的“富義倉”，則變身文創園，進駐10餘傢文化創意企業。如今，拱墅文創產業已有“一園十三區”，近5年來主營業務收入年均增長20%。
“夕陽廠房嫁接上朝陽產業”，由此，運河兩岸實現瞭由老工業區向文創新城的華麗轉身。
從一株藤到滿城綠
在半山腳下的田園社區，離老廠房不遠處，茂密的常青藤和凌霄花藤爬滿墻壁，小徑旁、涼亭下，隨處可見傾瀉而下的“綠色瀑佈”。
田園社區原本是個老小區，毗鄰杭州鋼鐵廠，這裡沒有停車位，綠化也一直上不去，夏天無處納涼、秋天灰塵漫天。2005年起，田園社區在居民金德意的帶動下，開始“向空中要綠色”，用垂直綠化來彌補平地綠化的不足。
在寸土寸金的杭州，“垂直綠化”有著很大的實用價值。2007年開始，社區把這種環保行為變成瞭“植藤節”，通過向周邊市民贈送藤苗的方式，推廣垂直綠化。目前，植藤節已累計種植垂直綠化帶6500多米，種植藤苗25000棵，送出凌霄藤12萬株。去年3月，社區還建瞭一條200米垂直綠化樣板——“愛情隧道”。
這份來自民間的正能量，引起瞭政府部門的關註。2013年，拱墅區出臺《推進垂直綠化實施意見》。僅一年多時間，全區就超額完成三年種植30萬株藤的目標，累計種植藤本植物超40萬株。大關公園、運河天地、小河直街……走進拱墅區垂直綠化特色示范點，40萬株綠色植物帶來的濃濃綠意，讓人深深陶醉。
從一個人種綠，到一個社區種綠，進而全區種綠。滿城綠，是拱墅區的生態心願。
從社區公園到城市綠肺
山腳下，滿城藤植鬱鬱蔥蔥；山頂上，滿山樹葉激活“綠肺”。
半山國傢森林公園地處杭城北部，與西湖、西溪並列為杭州三大生態支撐。2013年，公園被命名為“全國生態文明教育基地”，成為杭州首個雙“國字號”森林公園。公園內森林覆蓋率達90.1%，空氣負離子含量平均4000個/立方厘米，現在儼然成為杭州主城區的森林氧吧。
可在30年前，半山公園還隻是一個偏居一隅的社區公園，占地僅11.5公頃。2007年開始擴建工程，經歷瞭八年有序開發，如今已貫通半山、龍山、虎山三大公園，總面積擴大到172公頃，各級遊步道總長23公裡。
“半山森林公園建設共分為三個階段，在建設中堅持‘最大保護、最小幹預’原則。”拱墅區住建局副局長楊向榮說，建設投入近4個億，力求還原幽、野、靜、雅的漁樵耕讀式田園生活氛圍。建設工程多次獲得中國風景園林學會“優秀園林綠化工程獎”和省、市金獎。
除瞭景美，半山的優勢更在人文積淀的深厚。白居易、王安石、蘇東坡、阮元、鬱達夫等歷代文人雅士都曾留下與半山有關的詩詞、曲賦、遊記和山志。結合深厚的歷史文化底蘊，拱墅區從2012年起，每年舉辦半山立夏節活動，延續民間的嘗烏飯、立夏稱人等傳統；2013年10月13日，又舉辦“重陽雅集”活動，意在仿效古人之登高暢懷，以茶會友。
截至目前，公園年接待人數已突破100萬人次，節假日單日最高量突破3萬人次。在半山地區環境綜合整治民情民意調查中，居民對半山國傢森林公園的滿意度高達99%。
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